为了更好的贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，激发大学生参加体育锻炼的主观能动性，促进大学生形成良好的体育锻炼习惯，帮助大学生提升身体素质，并从中磨炼坚强意志、培养良好品德和拼搏精神。面对面开展交流、分享体会、营造积极参与体育锻炼的浓厚氛围，加强对身体健康素质的重视，大力倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念。15水电1班在2教205开展了以“走下网络、走出宿舍、走向操场，走进教室”为主题的团学活动。
活动伊始，班长向我们介绍了本次活动的主题及意义。当代大学生由于过度依赖网络和手机，大部分时间都是宅在宿舍，严重缺乏锻炼，身体素质和健康水平逐年下降。针对这一现象，我院号召各班级开展本次“走下网络、走出宿舍、走向操场，走进教室”主题活动。首先，班长罗列了一些事例同学们纷纷表示受到了不小的震撼，认为也许平时自己就是这种状态，却还没意识到问题的严重性。接着，班长要求每一位学生都列出自己喜爱的运动项目，并鼓励同学们根据喜爱程度来选择不同的体育项目进行锻炼，不仅没有被迫的感觉而且乐在其中。最后，在班长的带领下，全班同学一起宣读了“走下网络、走出宿舍、走向操场，走进教室”主题活动倡议书，秉承“坚持锻炼、拥有健康、收获幸福”的宗旨，发出一个热爱运动的青春呐喊，动员大家一同参与锻炼。
活动中，同学们积极配合，表现良好，流露出与比照片上更多的青春活力。

通过本次团日活动，是同学们意识到网络是健康的杀手，被窝是青春的坟墓，我们不该徘徊在狭小宿舍里。除了学好专业知识，更要多多参加课外活动，丰富自己的大学生活，亲近自然，感受人生。同时，树立“我运动，我快乐”的信念，加强锻炼,增强自身的身体素质和健康水平, 努力成长为朝气蓬勃、体魄强健的青年一代。