为进一步加强学院学生心理健康教育工作，提升学生骨干心理问题识别与应对能力，3月24日下午，学院在逸夫科技馆四号厅举办心理健康教育专题培训讲座，特邀学校心理健康教育中心主任刘燕老师担任主讲嘉宾。讲座由学院团委书记张洁宝老师主持，全体辅导员、各宿舍长及班级心理委员共计200余人参与培训，共同学习心理健康知识，为构建和谐校园筑牢心理防线。

讲座伊始，刘老师以“共建心灵港湾，助力健康发展”为主题，围绕心理健康面面观、识别心理感冒的信号、沟通技巧与危机应对、自我关怀与压力管理四个方面展开。刘老师结合多年心理咨询工作经验，通过专业讲解指出当前大学生群体中常见的心理困扰类型，如学业压力、人际交往、情绪管理等。她强调，心理健康是学生全面发展的基石，而宿舍长和心理委员作为“朋辈心理互助网络”的核心力量，需掌握“四维观察法（FACT模型）”来及时识别身边同学的心理感冒信号。同时强调了沟通技巧、心理支持小技巧、危机应对原则以及自我关怀与压力管理技巧，鼓励同学们学会自我觉察和调适，保持积极心态。她特别指出：“心理援助并非要求大家成为专业咨询师，而是通过真诚的关怀和适时的引导，帮助同学找到解决问题的资源。”

整个讲座过程中，刘老师语言生动、案例丰富，不仅理论讲解透彻，还穿插了互动环节，让现场师生在轻松愉快的氛围中收获了宝贵的知识与技能。同学们纷纷表示，通过这次讲座，他们对心理健康有了更加深刻的认识，也学会了如何在日常生活中更好地照顾自己的心理健康和识别身边同学的“小情绪”。

讲座在张洁宝老师的结束语中圆满落幕。张洁宝老师对刘燕老师的精彩讲解表示衷心感谢，并强调学院将继续高度重视学生心理健康教育工作，努力为同学们提供更多专业、贴心的心理支持与服务。她鼓励大家将今天学到的知识运用到实际生活中，共同营造一个健康、和谐、积极向上的学习生活环境。

此次心理健康教育培训讲座的成功举办，不仅增强了学院学生的心理健康意识，也为学院心理健康教育工作的深入开展奠定了坚实基础。未来，学院将继续探索更多有效的心理健康教育形式，为学生的全面发展保驾护航。