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为深入贯彻落实教育部《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划》,通过以德立心、以智启心、以体强心、以美润心、以劳健心,推进“五育并举”与心理健康教育深度融合,助力学生塑造积极心理品质,营造健康向上的校园文化氛围,学院积极响应学校大学生心理健康教育中心关于“5.25大学生心理健康月”活动安排,组织开展了以“心沐暖阳同成长,梦逐星河共启航”为主题的系列活动。

学院本次心理健康月系列活动内容丰富,精彩有趣。活动前期,学院精心策划活动方案,积极宣传推广,保证各项活动顺利进行;活动过程中,全院学生踊跃报名、积极参与、表现优异;活动结束后,积极总结评估,分析活动效果,汲取活动经验以备完善今后工作。

心语润无声,护航共成长”心理委员述职风采大赛

5月13日晚,学院心理委员述职风采大赛在格物楼601会议室圆满举行。来自10个班级的心理委员同台述职,展现心理健康工作成果与责任担当。比赛现场,心理委员们围绕工作履职情况展开陈述。他们结合具体案例,详细汇报了日常心理动态观察、朋辈心理帮扶、班级心理健康活动组织等工作。每位参赛者准备充分,述职内容条理清晰、重点突出,充分体现了心理委员扎实的工作能力与积极向上的精神风貌。最终,24农水班心理委员袁茂轩荣获第一名;24土木班心理委员戚富海、24测绘班心理委员刘静荣获第二名;24水文班心理委员李瑞春、23水电班心理委员乔婉婷、23农水班心理委员李涵森荣获第三名。此次心理委员述职风采大赛,不仅是对心理委员阶段性工作的全面检验,更为他们搭建了展示成果、交流经验的平台。通过比赛,心理委员们相互学习、取长补短,进一步明确了工作职责与方向。

“演绎心灵故事,点亮成长灯塔”第八届心理情景剧大赛

5月15日晚,学院在综合剧场一号厅成功举办了以“演绎心灵故事,点亮成长灯塔”为主题的心理情景剧大赛,各班心理委员、2024级学生共计100余人参加了活动。本次共有7个心理情景剧展演和1个诗朗诵节目。演员们全情投入,将校园生活中的人际交往困惑、学业压力、情感纠葛等问题搬上舞台,用细腻的表演、真挚的情感,生动呈现出大学生常见的心理状态与成长烦恼。最终,24农水班作品《贷价》斩获一等奖,24测绘班作品《心沐暖阳同成长,梦逐星河共启航》、24水电班作品《拼图》和24土木班作品《从心出发》荣获二等奖,23水文班作品《走出社恐》、23土木班作品《成长的十字路口》、23测绘班作品《就心光同行,共筑成长之路》、24水文班作品《心旋,绽放》获得三等奖。此次心理情景剧展演不仅是一场精彩的艺术演出,更是一次生动的心理健康教育实践。

凝心聚力,护航成长”心理团体辅导

5月19日下午,学院特邀请马克思主义学院从事大学生心理健康和思想道德修养相关教育与科学研究的冯缦老师在格物楼601室为学院学子开展了一场心理团体辅导活动,学院30余名学生代表参加了此次活动。冯缦老师采用案例教学与互动讨论相结合的方式,先是列举了多个贴近大学生生活的真实心理案例,涵盖学业压力、宿舍关系、情感困惑等多个方面。每一个案例抛出,都引发了同学们的强烈共鸣。在分享环节,同学们纷纷倾诉在学业、人际交往等方面遭遇的心理困扰。冯缦老师耐心倾听,以专业的心理学知识为支撑,结合实际案例,深入浅出地为同学们剖析问题根源,并给出一系列行之有效的应对策略,从情绪管理到压力疏导,面面俱到。活动结束后,同学们纷纷表示收获颇丰,不仅对自身的心理状态有了更清晰的认知,还掌握了诸多实用的心理调适与人际交往技巧。

“心游书海·智绘未来”读书分享会活动

6月10日-11日,学院组织各班举办了“心游书海・智绘未来”读书分享会活动。活动以心理健康相关书籍为载体,鼓励学生阅读经典心理书籍,分享读书心得与体会。各班级在开展的分享会上,同学们踊跃发言,分享自己在阅读过程中的感悟与思考,从不同角度探讨书中所蕴含的心理健康知识与智慧。有的同学分享了《蛤蟆先生去看心理医生》,讲述了主人公在心理咨询过程中的自我探索与成长历程,引发了大家对自我认知与情绪管理的深入思考;有的同学分享了《被讨厌的勇气》,探讨了如何摆脱他人的期待,获得真正的自由与幸福……此次读书分享会活动不仅丰富了同学们的课余生活,还营造了良好的读书氛围,引导同学们从书籍中汲取心灵养分,提升心理健康水平。

生命对话,感恩传承”书信活动

5月23日-6月6日,学院组织开展了“生命对话,感恩传承”书信活动,鼓励同学们通过书信的方式,与自己、家人、朋友或老师进行心灵对话。同学们在书信中倾诉自己的心声,表达对亲人朋友的感恩之情,反思自己的成长经历,规划未来的人生方向。有的同学在写给自己的信中,回顾了过去一年的成长与进步,也坦诚地面对自己的不足与困惑,并为未来的自己设定了目标与期望;有的同学在写给父母的信中,深情表达了对父母养育之恩的感激之情,分享了自己在大学生活中的点滴故事。此次书信活动为同学们提供了一个情感抒发与心灵沟通的平台,让同学们在书写的过程中,更好地认识自己、关爱他人,传承感恩的美德。

“关注心理健康,塑造阳光心态”心理主题班会

5月25日-6月12日期间,学院各班级以“关注心理健康,塑造阳光心态”为主题,组织开展了心理主题班会。各班班主任与心理委员精心策划班会内容,通过播放心理健康教育视频、案例分析、小组讨论、心理小游戏等形式,引导同学们关注自身心理健康,学习心理健康知识,掌握心理调适方法。在班会过程中,同学们积极参与讨论,分享自己在学习生活中遇到的心理问题与困惑,相互交流经验与建议,营造了良好的班级心理健康氛围。据统计,学院各班级均开展了心理主题班会,参与学生人数达到300余人次。通过班会,同学们对心理健康的重要性有了更深刻的认识,班级凝聚力也得到了进一步提升。

此次“5.25心理健康月”系列活动的开展,对于增强学生自我关爱意识、提升心理调适能力、培养积极乐观的心态与健康人格,以及营造健康向上的校园文化环境具有重要意义。活动结束后,同学们纷纷表示收获颇丰,也对心理健康教育的重要性有了更深刻的认识。

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